疲れている時、 悔やんでいる時、 心が荒れている時、 少し前を向きたい時、 少し頭を上げたい時、 寝る前に、 朝起きた時に、 気持ちをととのえるきっかけを得られる。 心を落ち着けることができると思います。

千日回峰行をやり遂げた人だから、きっと超人的な精神力と体力を持った人なんだろう。 そんな人でも「ぼちぼち」という考え方を持っていることに驚いた。やっぱり人間だからそれもないと こころが壊れてしまうんだろうな。 結局ひとは追い込まれないと本来の力を出さない。土壇場に追い込まれて初めて反省する。 偉業を成し遂げた人でもそうなんだ。 人生とはなんなのか、生きるとはなんなのか、 わからないことばかりだが、わかっていることは 気づいた時には人生は始まっていて、それも終わりに近づいているということ。 ダメだダメだと嘆いていても仕方ない。 ダメな時は仕切り直して、再挑戦あるのみか。 単純だけど、やっぱりすごい人だな。

2021年6月13日読了。 毎朝目を覚ますたびに 生まれ変わった気持ちで 熱い情熱を持ってスタートする。 過去はどんなに振り返っても戻ってこない。 すべてを忘れて捨てて また新たな情熱をもち精一杯生きる。 この前向きな気持ちが道を開く。 この一瞬を永遠と思い、 一期一会のご縁や出会いに感謝して、 今日もあるがままに淡々と。 感情的にならず、 一呼吸おいて、 自分とまわりの 幸せを考えながら、 縁をうかがい 機をうかがいながら 少しずつ前に進めていく。 そういう寛容さと細やかさを 兼ね備えた、 落ち着いた人生を、 送っていただきたいと 思うのです。 どんなことがあっても、 人を恨まず、嫌わず、広い心で許す。 この寛恕の心がまわりまわって、 穏やかな心となって人生にかえってきます。 心のこもった気遣いができる人は、 単に自分の思いを相手に押し付けるのではなくて、 その人が何をしようとしているのか、 自分に何を望んでいるのかを、 聞かなくて感じとって、 さりげなく表現できます。 これが気遣いの極意だと思います。 自分が正しいからといって、 強さが先行して優しさに欠けたり、 心配りが足りなかったりすると、 陰で涙を流す人がいたりします。 ちょっとしたさじ加減で、 微妙に変化する人生の料理は、 方程式のように毎回同じとはいきません。