Reader Store
世界一細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑
世界一細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑
岡田隆/小学館
作品詳細ページへ戻る

総合評価

1件)
3.0
0
0
1
0
0
  • powered by ブクログのアイコン
    powered by ブクログ

    部位がわかりやすく表示されていたのがよかった。 実際にやってみると、確かに伸びる。 以前試したことのある動きも沢山あった。 肝心なことは、継続・習慣化できるか否か。だな。

    0
    投稿日: 2024.06.19