ざっと読み流したせいか、ほぼ記憶に残ることなく読み終わってしまいましたが、 唯一、「貪（とん）」（好きなことにとらわれること）に関する以下の記述は印象に残りました。 仏教心理学では、対象を「これは好ましいものだ」と認識し、「もっと欲しい」と受け入れた時点で《貪》という欲の心所（しんじょ）が生じると教えています。 たしかに、 好ましい ⇨ もっと欲しい の時点で心がとらわれているかぁと、実感を伴って納得できました。

URL：https://mol.medicalonline.jp/library/ebooks/detail?id=7070 ＊学外からは「学認」をご利用ください（利用方法↓） http://www.shiga-med.ac.jp/library/support/manual/gakunin_mol.pdf

心の中身を52の成分（心所）に分類し、さらにそれらを善・悪とカテゴライズすることで心の成長を企てるという内容。 心というのものはかなり自分にとって重要で不可欠なものにもかかわらず、普段は全く見向きもしないもの。この本を通して、自己理解が深まりこれからの方針が定まった。

イラストは可愛らしいのでとっつきやすさはあるものの、テーマがテーマなだけに内容は難しい(笑) 限りなく分かりやすく書かれているとは思いますが、心底理解し、実践まで結びつけようとするのはこの一冊では無理です。 多少なりとも仏教とは、ブッダの教えとは何かを知っている人が、カジュアル路線で読むのに最適な本かなという印象です。