〝ユニコ－ンの子＜ガストン＞は時々幸せ｡でも時々､幸せではなくなる。怒ったり､悲しくなったり｡ 怖くなることもある。こういうのを｢気分｣というんだ。…ガストンは､いろいろな気分をもっている。それは､きみと同じだよ｡･･･ガストンのきょうの気分は･･･怖くてたまらないんだって?･･･＜怖さをやっつける呼吸法＞を教えてあげようかな･･･〟ユニコーンの子ガストンといっしょに､感情をコントロールするメソッドを教える､絵本シリーズの一冊｡