ごくごく普通のOLだが、実は、筋肉トレーニングが何より好きな隠れ筋トレオタク。 しかし、会社で知られてはいけない！ 果たして、彼女は隠し通せるのか？ 空気椅子、レッグレイズ、チェア・レッグリフト、フロントブリッジ、バックブリッジ、そしてドラゴンフラッグ、などなど ばれそうで、バレない。このごまかし方が秀逸です(笑)。しかし、最後に彼女の秘密に気付いた人物がいた？

設定から面白い。筋トレをしたいOLさんがそれをみんなに隠して、仕事をしながら自重トレーニングをしている。その方法も解説もあって面白いんだけど、やはりバレるかバレないかの瀬戸際を必死にトレーニングしてる姿が面白い。