合気道を始めたいと思い、読んでみました。技のかけ方とかは写真なので想像がつきにくいですが、合気道を始める前に用意するものから道場の選び方まで詳しく書かれていて、合気道にまつわる知識が身につきます。あと、合気道を学ぶことで心と体にどんな変化があるのかが書かれているので、自分自身のモチベーションに繋がりました。