山と平地の差は18度、登山中の水分は15～20分おきに200ml摂取なので2リットルは必要。 おにぎり、ソフトクリーム、缶コーヒー、カップヌードル カレーライス+生たまご、山フェスティバルでソフトクリーム、スープ、名物おにぎり、ミネラルウォーター BBQの描写ページ あとがきにご当地カントリーマアム。