休日を、自分のために、心地よく過ごすために 平日や休日のルーティンを見直したり 時間の使い方を見直したりできた 自分のために生きる 何もしない時間を自由に過ごす とても大切だと感じた

日本人と同じで真面目で似ているものだと思ってた。真面目には変わりないが、自分主体の考えが強い部分は、全く異なっている。いわゆる空気を読むようなところはない。 もっと自分に素直になってもいいんだとの思いにさせてくれる。 確かにいつしか、家族から私の読書時間が許されている。いやむしろ元から禁止なんてされてないわけで。 ◉何の生産性もないような時間の大事さ ◉他者の反応、常に他人軸での疲弊 ◉脳は何もしていない時こそ、一番エネルギーを使っている。 →アイデアはふとした時に出ますね…意図的な休息が必要なのだろう。 ◉気に留まること、未完了の作業を引きずらない。 ◉プライベートのタスク管理。タスク＝やりたいこと。 ◉小さいタスクは平日のうちに。 ◉休日を誰かのためから、自分のために。 ◉つまらない、退屈なのは自分のせい。 ◉他人に喜んでもらうこと＝自分の喜びの場合は他人軸での行動ではない。 →これはストンとおちた。子供を思ってやってあげることは、自分軸の動きで犠牲ではない。 ◉休んだからといって、失うものはなにもない。 →確かに、翌日溜まりに溜まったメールにうんざりはするが、一時的なことにすぎない。むしろ、部下がいつもに増して良い動きをして、成長に繋がる。 ◉そうしたいと思った人間が積極的にする。役割が流動的。例）カレーが食べたいなら自分で作って振る舞う。

休日の過ごし方について考えていた時に出会った。 日本人はその国民性から、仕事や休日に対して周囲の目を気にしていることが多い。 一方でドイツ人は、「自分軸」をもち、休日にどんな事をしようか、あるいは何もしないで過ごそうか休日をメインに考えている。 楽しいことがあると、それを目標に頑張ることができる私は、休日にやりたいことがある、行きたかった場所がある、だからそのために仕事を頑張ろう！というモチベーションをもって明日からの仕事に励みたいと思った。

よい休日の過ごし方、休日のための平日の過ごし方であったり、そもそも休日というものをどれだけ重要視するかという点で、すぐにでも実践できるものが多かった。 仕事のために休日を疎かにするのはなるべく避けるようにしたい。