サクッと読める。 発達障害もどきには、とにかく生活改善！！早起き早寝！！の主張がすごい。一理あるけど、それだけでもないだろとは感じる。ただ、生活リズムを整えることは、子どもの落ち着き(発達障害もどきの改善)には、一定の効果があるだろうとは同意できる。 とにかく睡眠、大人も子どもと一緒に朝型人間になろう！という考え方。考え方のひとつとして知っておこう。 ◯脳は「からだの脳→おりこうさん脳→こころの脳」の順で育つため、この順番で育てることが大切。そのため規則正しい生活を整え、とにかく早い時間に寝て、睡眠時間を確保する(習い事を遅い時間に入れない、夜無理に勉強させない、朝起きるためにはタブレットやゲーム等楽しみを活用することも悪くない等)、朝日光を浴びるなどをして、からだの脳を育てる。

自分自身や生徒に対してもしかして発達の凹凸があるかな…と思っていたので読んだところ、とても納得感があるものだった。漫画比率は高くは無いけど、子どもの発達が気になったり、私のように大人になってから自分の発達を疑い始めた人は読んでみるのが良い