WHOが提唱する補完食について、日本の離乳食との違いや作り方、食べさせ方などが書かれています。母乳やミルクだけでは足りない栄養を補完するという考え方は、勉強になりました。どこまで実践できるかわかりませんが、この考え方を頭に入れつつ赤ちゃんの食事を作っていきたいです。

鉄分を意識せよ、と。 娘10ヶ月。離乳食始めたあたりで母乳飲まなくなった…というかミルクを好むようになり母乳フェードアウト。ある意味それは鉄分摂取という点においての子の選択なのかもしれない…なわけないか。 …で食わんのですわ。レトルトも食べないし、冷凍したやつも食べないから都度作っても食べないこともありで。キミの栄養を考えてるんやで！なんて思いもどこ吹く風。 でもね、レトルトのご飯、私も好きじゃない。冷凍したやつも、においが嫌い。私そっくりなの。仕方ないのね。 ミルクは嬉しそうにぐびぐび飲むので、まぁ、この補完食を参考に諸々補いながら、うまくやっていけたらと思う。