文字を見る→文字を理解して記憶→声に出して読む　音読のメリットー活力アップ・ストレス解消・情緒豊かに・認知症予防 元気になるテンポ：宮沢賢治　土井晩翠　高村光太郎　　太宰治　三遊亭圓朝　夏目漱石　北原白秋　岡本かの子 リフレッシュ：島崎藤村　西條八十　新見南吉　小川未明　坂口安吾　吉田兼好　芥川龍之介　森鴎外　萩原朔太郎　梶井基次郎 心が落ち着く；永井荷風　紫式部　清少納言　福沢諭吉　織田作之助　与謝野晶子 リズムを楽しむ：小林一茶　吉井勇　中原中也　松尾芭蕉　正岡子規　石川啄木　谷崎潤一郎　堀辰雄