ご存知「トリセツ」シリーズ。60歳までは、子供を育てるために「清く正しく」生きなくてはいけない。それをすぎたら、社会のルールなんて関係ない。夫婦も維持する必要性もない。60歳までに得た知恵で自由に生きれば良い。これが孔子のいう「耳順」である。でも、わたしゃ「耳が痛い」（笑）

歳とともに変化する言動は脳の働きからすれば尤もな事なのですね。読めば夫婦間、親子間、友達間のモヤモヤが納得してスッキリ気楽になれそうです。

図書館で7ヶ月待ち。60歳の脳は20代とは違うことを脳科学者がわかりやすく解説。60になって、旦那へのイライラが何故かよくわかったし、本になるくらい、当然のことと安心した

あと２か月ぐらいで６０歳になります。だいたいが良いタイミングで読んだと思います。ただ娘がすでに３０歳を超えていて言ってはいけないNGワードを連発してしまった後だったのが残念です。これを読んで肩の荷が軽くなるような感じがしました。これからは自由に生きるぞ！

トリセツシリーズは何冊か読んで幾つもの目からウロコを与えてもらった 内容的にはこれまで読んだ著者の本に被る部分も多いが タイトルに偽りなしで還暦を迎えた脳の変質やそれに対する対処法、考え方等を幾つもの実例を交えわかり易く解説してくれる 還暦目前のワシにしたら待望の本であったと言える

NHKのふんわりパーソナリティの黒川伊保子先生の一冊。ラジオでお聞きしていて、なんて魅力的で素晴らしい人なんだろうと思っていました。 私たちは、地球というアトラクションに何年間という期限を決めてやってきた。脳はそのことを知っている。60歳まで生きてきたら、あとはいかに卒業を楽に迎えるかが最大のテーマで、老いは死を楽にするための脳が与えたプレゼントだ。 介護を経験してくると、黒川伊保子さんの言われてることがよくわかる。 ひとに薦めたい一冊です。

60歳になったら◯◯を気にするのをやめよう！というものをピックアップしている本。 やめようと言う言葉を、捨てると表現しているのも著者流なんだと思う。 この本を読んで早く60代になりたいと思ってくれたらと書いた一冊のようだ。 参考になった部分は 大人の習い事は、結果を急がない、他人と比べない、共に楽しめる仲間がいる。これがコツである。 周囲を多めに見よう。誰かが愚かに見えたら、まずはイライラを止め、口に出すか、本人が失敗して熟成するのを見守るか、冷静に選択すること。 3時までは声をかけないでねと言うのも棘があるから3時に一緒にコーヒーを飲みましょう。それまでは私は編み物に集中しちゃうわねというのが良いのでは

要約 ・２８歳までで脳のインプット能力はピークを迎え、その後徐々に落ちる。しかし、アウトプットの能力は５０代後半から６０代になってピークを迎えるのではないか。 ・６０代になると、気付きの能力が、処理する能力を超える。こうなると、忘れる能力が必要になる。 ・６０代になって始める新しい習い事は、気付きが早いが忘れるのも早い。 ・３０代の子供にアドバイスをしてはいけない。２８歳にインプット能力のピークを迎えた脳は、その後失敗を重ねて、処理能力の効率化(無駄な失敗をしないようになる)の時代となる。３０代は失敗をすることに寄って学ぶ時代。３０代の子供に、失敗をしないようにアドバイスをするのは逆効果。 ・親が結婚について口を出して良いのは、すでに恋人がいる２０代の若者に対してだけ。３０代になると、いろんな心配事が増えるから、結婚するならさっさとしておくほうが良い。 ・孫の心配はしてはいけない。 ・失敗３か条：失敗を他人のせいにしない。過去の失敗をくよくよ言わない。未来の失敗を不安に思わない。 ・夫婦の間で習慣(３時のお茶とか）を作るべし ・男は、帰宅の少し前に予告するべし

伊保子さんの本は「怪獣の名前は、、、」から始まって色々読んでおります。 ので　期待を裏切りらないと思って読みました。 ラジオで執筆中とおっしゃっていた本ですかね。 ６０目前の私には良きアドバイスのエッセンスが入っていまして　60代を楽しみに迎えられそうです♪

どちらかというと著者目線で女性向けのコンテンツが目立つ感じでした。 「脳の心配より、体力の維持」　→　確かに! 「60の手習い」　→　何か新しいことを始めたい! 「60代は忘れ放題」　→　嬉しい!

脳は56歳で一応の完成を見せ、その後63歳までかけて成熟する。63歳からの7年間は、ありとあらゆることに気づき、世の中を人生で一番楽しめる年代に当たる。周囲を大目に見よう。明日できることを今日するな。他人の失敗を横取りして、「私も○○すればよかった」と発言する。夫に笑顔。習慣は夫婦の絆になる。夫の言葉を裏読みしない。

「生殖本能」がキーワードになっていた内容と感じた。生殖本能が終わる60代以降について、なるほどなと思う事が多かった。最後に「特に女性に読んで欲しい」と著者が記していた。

●なぜ気になったか 「〜のトリセツ」は出版されすぎで最近は読む気にはなれなかったが、60代になった今、さすがにこれはのぞいてみたくなった。60代をどう生きるか考えるきっかけに読んでみたい ●読了感想 最近は読む気にはなれなかったのはやはり正しかった。内容浅すぎで、男性だからという点はあるものの、なんら得るものはなかった。僕には、ほんとに脳科学・人工知能研究者が書いた本？、と感じさせられた1冊 #60歳のトリセツ #黒川伊保子 23/4/26出版 #読書好きな人と繋がりたい #読了 https://amzn.to/3Hg2FB0