普段の食事とストレスに気をつけろ。症状によって薬は違う。一応、胃の働きをよくする体操はあるよ、という話。ピロリ菌についてけっこう書かれていたが、私は検査ではマイナスだった。

正直あまり目新しいことはなかったように思う。ネットで調べたら同じようなことが書かれているだろうし、胃弱の人なら色々調べ尽くしているだろうとも思うから。 けれど、ネットで調べると本当も嘘もいっぱい書かれているだろうからどれを信用してよいかわからなくなる。 そういう意味では、医師である著者が様々な調査や文献を元に、医師という責任で書いているという点が何より重要なのではないかと思います。 LG21ヨーグルト…食べてみるかなぁ。。