他人に対して過剰に反応する必要は無いということを、言い方を変えつつ繰り返し述べられていて、説得力があった。

読了。心理学を勉強した時の内容とそれに絡めた人間関係の話。知ってる内容がほとんどだったけど、今のご時世に沿った、リモートワークやSNSでの関わり方など、そうだよなぁと思う事も多かった。

心理学用語は，イラスト入りでわかりやすいんです。ただ，実践と言うと、少々情報が薄いような…。小難しい心理学用語をイラスト入りで簡素に説明があり、理解するには役立ちました。

１章　最新の心理傾向・キーワード ２章　知っておきたい人間関係の基礎心理 ３章　オンライン・ＳＮＳのコミュニケーションの心理学 ４章　リアル・オンラインで人と仲よくなるための心理 ５章　関係悪化を防衛・改善するための心理 ６章　相手を動かす・自分を変える心理学

コロナ禍の未知のストレスに直面する社会を生きなくてはならなくなったとてもタイムリーな心理学の専門書であるが初心者が理解しやすく書かれてる この著者オリジナルのキャラやイラストがページ毎の印象的なパステルカラーがこころを軽やかにしてくれる デザインも良い ひとに寄り添い幸福感のあるその人らしい生き方を心理学の専門家が豊富な具体的と対応例を提示する 広範な知見を持つ心理学の専門家によるお値段いじょうの良書 特に第五章の関係悪化を防衛 改善するための心理は興味深いく目から鱗 おわりにの「自分と他人の糸を解く生き方」には著者の専門家としての誠実と良心が伝わってくる