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ウイルスから体を守る
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ウイルスから体を守る
根来秀行/サンマーク出版
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新型コロナウイルスを完全にブロックすることは不可能。 でも感染しても発症しにくい体であれば良いということ 腹式呼吸で横隔膜を動くようにしておく、良質な睡眠をとるということ、腸内環境を良くしておくこと
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投稿日
:
2021.08.10
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