立ち上がれず、這ってトイレに行くほどだった腰痛が、ようやくマシになってきたところ。手放せなかった腰痛ベルトから少しずつ離れられる様になってきました。床が遠かったし、洗顔も一苦労。 自分で移動が出来るって大切なこと。 認知療法も取り入れつつ、体操を頑張る。