明確に書いてあります。シンプルで読みやすく、参考になる内容でした。

私は気分の変化が激しいタチなので、自分をコントロールするうまい方法はないものかと、いつも考えています。 この本を読んで、そのヒントが見つかりました。 ３つの魔法でやる気を起こすことなのですね。 参考になりました。