人生は捉え方次第！ という題名そのままの例えがズラズラと書いてありました。病気になったり困難がきても もがかないで受け入れればよいということ。 途中からは飛ばし飛ばし読んだ

捉え方次第で全ては変わる。 悩む人は事実に苦しむのではなく、価値観に苦しんでいる。 まぁ言いたいことはわかる。 けど、とにかくくどい。 同じようなことばかり淡々と書き続けてるから、読み物として単純に面白くない。

考え方次第って事が、色んな言い回しでつらつらと書いてあるが、考え方次第ってことしか書いてない。考え方次第ってことだけは分かった。

逆境に立たされたとき、どう捉えるかで人生は変わる。 多くの悩みを解いてきた著者が贈る、 目からウロコな楽観的解釈のすすめ！

最大のパラダイム・シフトは自己憎悪から自己受容へというように捉え方次第でその人の生きてゆく世界が全く違ってくるということである。 日常のささやかなことから幸せを感じ取れれば良いのだが多くの人は、現実の苦しみをなくすことが幸せなのだと思ってしまうのだ。 実際、人生に悲しみや苦しみはなくなることはないのだから変わらない事実を上手く自分の中で解釈できるようにしたい。