エゴという間違った自己の認識とはどういうものか、どうすればエゴを認識して本来の存在を意識できるようになるかが著者の体験も踏まえて書かれている。 幻の自己と書かれているエゴは、どういうものか。 名前や私という思考、役割や知識、所有物などを自分と同一化して、アイデンティティを引き出そうとすること。 例えば所有物のエゴが強いと、物がなくなったり減ったりすると自分の存在が減ると感じて苦しみが生まれるということなのかと思った。 本来の存在は意識、内なる空間、思考の背景など表現されていて、まだしっかり理解できていないので、日々意識したい。 ひとまず、無意識の思考に気づいたら体の感覚に意識を集中させることを続けていきたい。

人生変わる。エゴが邪魔している時は とーってもむずかしく眠くなり、つまんない。 読めない人はエゴが嫌がってる。ただそれだけ。 悪くない、なにも貴方に落ち度はない。 一貫して伝えたいことは一つだけ。 ゆっくり自分のペースで読む本。 読んだあとは、幸せな気持ち。 FIREより人生アガりな気持ち！ツモ！

スピリチュアル指導者による、エゴを乗り越えて、意識を変化させて目覚めるための手引き 「エゴ」は思考や感情などを様々な手段で同一化したがる。決して満足することはない。「いまに在る」こと、空間に気付いて、エゴでない本当の自分、意識に目覚める。 （抵抗しない、判断しない、執着しない。 呼吸。静寂。 受け入れる、楽しむ、情熱を燃やす。） 各種の宗教の解釈、瞑想の指導書のようにも読める。

1年以上前に読み残していたものを途中から読んで読了。 この本からの学びは大きく5つ。 ①過去の後悔や未来への不安、他人との比較、恨みなど、全てはエゴ、自分自身の感情であって意識にある。そんな感情に自分自身を支配されないで、今ここに在れ。 ②過去の失敗や後悔からの感情、ペインボディに心を支配されないこと。支配されかけた時は、あれっ、今私はペインボディに支配されてる、と気づく事が大切。そして再び今ここに気持ちを向ける。 ③私が今ここにあるのは意識が私という体を使用しているだけ。死んだらどうなる？世界の中の無意識に一瞬身を置き、また意識は別の体をかりて目覚めていく。 ④人生時には辛い状況に身を置く事もある。そんな時は、それを受け入れる。そして、今目の前にある出来事を全身全霊で行なっていく。楽しいと思う感情は、楽しい行動ではなく、心を燃やす事。どんな事に対しても、心を燃やせば心が躍るもの。 ⑤私のこの人生、自分自身のためを思えば死を迎えるその瞬間虚しさを覚えるかもしれない。自分人生ではない、私自身は世界のひとかけら。この世界に種を蒔き、水をやる、そしてこの世界に一つでも貢献できた事があるなら、十分意味がある。 でもせっかくだから、我がこの人生、全身全霊で全うしよう！

基本一貫して同じことが繰り返し書いてある。 「今に在る」という感覚以外の無意識はエゴに支配されている。で、私は〜というがそれは、私自身ではなくエゴだ。エゴというものにこれまでどっぷり浸かり(無意識のうちに侵され)、エゴという概念が分かりにくいので、これぐらいの何度も繰り返し気づき与えることが重要かもしれない。 日常の中で、ハッと息をのむような感覚は気づき。 こまめに無意識から気づきを得ること 「私」は時間の感覚にある人生ではなく、生命 全ての行動は、受け入れる、楽しむ、没頭するいづれか 2024.2.20

「所有」というのはかつて興味があったテーマである。 https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2023/10/19/090335

スピリチュアルというと、なんだか胡散臭いが、読んでみると宗教とか哲学が多く引用されてて、陳腐さはないです。 エゴの解体や分離に関しては、若い頃よりだいぶ実践出来るようになってる。 思考と意識について、自分の中でどう定義していくかが難しかったけれど、全体としての意味は汲み取れたかと。 確かに人って結構、過去に影響されたり、未来を想定して生きがちだよね。 過去と未来からいったん分離して「いまに在る」ほうが、私も調子いいと思うんだけど、否定的な人が多い。 でもこの本を読んで、それでいいんだってちょっと自信が湧きました笑

エゴについてはイマイチ理解できず。。。 タイミングじゃなかったのかな～ またいつかチャレンジしてみたい。

スピリチュアル的な内容だったけれど、哲学的な思考が必要だった。 自分とは何か？悲しみ、喜びなど自分が感じる多くの感情が、実はエゴの結果に過ぎないという。今をありのまま受け入れることができず、未来や過去に引っ張られた考えをもとに物事を判断するがゆえに悩みや苦痛、憎しみを感じてしまう。 だから、そういったものに縛られない、今を生きることの重要性が語られていた。 私個人としては、目の前のことに集中することが苦手で、まさに過去や未来に捉われないマインドフルネスの考え方はなかなか実践できないけれど、こうしてたまに触れることで少し意識できるので良い機会になった。

最初読んだ時は、翻訳もややわかりにくく、意味が良く理解出来ませんでしたが、何度も読むうちに、頭でと言うよりか心で理解できた感じがしました。 聖書のように、ことある事に何度も読み返す必要のある本です。究極的には、自己啓発的な本は、この1冊で十分と思えるほどです。 自分の思考と意識の状態に「気づく」ことの大切さを教えてくれる1冊です。

言葉の選び方、話の展開、どちらも体に優しく染み込んでくるので、これがお人柄か、と思わされる。 スピリチュアル系の本を立て続けに読んでいるが、多くは同じような事を言っているのだが、その表し方に差異がある。 本書は、文中にも多く出てくる言葉の、静謐さ、そのものである。 心静かに読むことが出来る。 私がエックハルト・トールを読むのは２冊目。 1札目では、 今に在る、という感覚が具体的にどういう事を指しているのだろうか？ という問いが残っていたのだか、本作ではかなり丁寧にそこが書かれていて、感覚的に自分の中に落とし込む事が出来た。 ざっくりと読んでも心に残る一冊。

先日読み終えたラスハリスの書籍と、メッセージ性は共通していました。 スピリチュアルなんて信じないよ、という方はまずラスハリスの本を。 どちらもおすすめです。 今まで自分が思っていた自己、思考や感情についての感覚が一転する思考。 とてもシンプルで心地よく、自己肯定感を底上げしてくれるものです。 スピリチュアル系と言ってしまえばそれまでですが、宗教の教えも、スピリチュアルも、引き寄せの法則も、宇宙のパワー？のような話も、皆言っていることは同じくくりなのかなと。そちらの能力が無いので何とも言えませんが、霊感も第六感もスピリチュアル性もありませんが、広く大きく共通している部分を感じます。言ってしまえば、そう言った人たちは目覚めた人…になるんだろうか… そんな思考、妄想？が飛び交うのを楽しみつつ。 自分が自分でなくなるシンプルな感覚を味わえるのは今後の人生を穏やかなものにしてくれると思います。

この学びで意識が変わった、変わりつつある人にお薦めです。 この旅の振り返りにもなるかと思います。（じん）

読むタイミングを見計らっています。大切な事が説かれています。神経を研ぎ澄まして読みたいのですが、エゴが邪魔をして、必ず睡魔に襲われます。この本が素晴らし過ぎるのか全く読めませんが、いつか読みたいです。

一冊丸々、エゴを捨てよ、という内容。 そのエゴについて、エゴがどういう実害を及ぼしているのか、エゴから解放されるとどうなるのかを説明している。 最終章での、目覚めた行動の３つのモード、受け入れる、楽しむ、情熱を燃やす、については、それまでに述べてきたエゴに自分が支配されているかどうかを確認する具体的でわかりやすい手法だと思う。

著者のエックハルト・トール氏が一貫して訴えている「自分自身の思考からの解放」。邦訳されている３冊の中の最新刊にして、現時点での集大成となっています。スピリチュアル系の本ですが、特定の宗教や超越的存在からのメッセージなどとは無縁ですので、そういったものに抵抗のある方にもお薦めできます。自分自身のモノの考え方や捉え方を見つめなおし、人生は思っていたよりシンプルだったことに気付かせてくれる一冊です。紙の本は結構厚いので、電子書籍で持ち歩き、折に触れて読み返しています。

今私たち人間は目覚めの時、意識革命、意識の進化中。 どうすれば、どのようなことに注意すれば進化できるのかがこの本を読んでよくわかった。 私も新しい意識の担い手の一員になりたいと思う。

一回で理解しようとしてはいけない本です。 この本で解かれていることはつまり、「今、ここに、自分自身がただあることができれば、すべてがうまく流れていく」ということです。 こんな単純なことが延々と語られます。 私は、正直言うと、途中、何度も投げ出したくなりました。 「それが出来たら苦労しないよ！どうやったら、そうなれるのか、さっさと教えてよ！！」 こんな感じで（苦笑） この本が難しいとすれば、書いてある内容ではなく、読み手側がどれだけ受け入れられるか、ということだと思います。 現在、何度かの読み返しをして、今のところ、ほぼ受け入れることが出来たと自分では感じています。 けれども、きっと、またわからなくなったり、「こんなの嘘っぱちだ！」と言いたくなったりすることがあるのではないかと予測してもいます。 でも、大事なことって、そういうものじゃないかと思うのです。

ニューエイジ系の定番本、外国系精神世界の本で最も読まれていると思います。 確りと書かれた、優等生的な本。 さあー、準備はできてるかい！

オーディオブックで聴了。第一印象は、なんでこのタイトルなんだろう。地球人としての心得を説いている感じ。でも決して、環境啓蒙の内容ではない。コビーの７つの習慣に近い。日々の不満、人生の目標に迷っている方には、お勧め。

インナーボディーつまり自己の内にあるものに焦点を合わせること（内観）の重要性と個と世界の関連性についてトールの驚くべき洞察に圧巻した。

原書を読んでみたものの、読解できない箇所多数のため 翻訳も取り寄せた。さすが日本語だと、スッと入ってくる。 真の意味での理解ができているかはあやしいが。 翻訳で胸に響いた箇所が原文だとピンとこない(言葉の理解度 の低さのより)という発見があった。 翻訳は非常にありがたいのだけど、文体がややカタい印象があった。 喋るエックハルトはとっても穏やかそうなので、ちょっと違和感が。

言っていることの本質はきっと面白いんだろうけど、書き方がどうもあんまりしっくり来ませんでしたｗ また時間を置いて読もうと思います。 特に話しの中にしつこいほど「エゴ」という言葉がでてきましたが、自分も無意識のうちにこのエゴに囚われていると思いました。 どんなことがあろうと、頭の中は自由。 しっかりエゴと向き合って、己の人生を歩みたいと思いました。

意識が変わると世界が変わる。 未来も過去もない。 今しか生きていない。 エゴをなくして行くことで何かが変わる。

青い共振の嵐の年、１３の月の暦が、「律動の月」から「共振の月」へ移行する最中に「この本との出合い」が起きました。「大きな暦のサイクル」が始まるタイミングで、読めたことは、「はじめのおわり」「おわりのはじめ」の理を、象徴していると思えました。

心の三要素である①思考②感情③意識のうち、本当の自分は思考と感情のバックグラウンドにある意識（いのち）だと理解できました。

正直に書きます。 読みにくいです。 答えを知っている教師で、その答えが前提で教えられるとわかりにくいですよね？もちろん、答えを知ってるから生徒に教えるんだけど、わかりやすい先生って言うのは生徒側に立って（つまり自分もどこでつまづいて、どう理解していったか。どこかわかりにくくて、それをどう考えたか）教えてくれるのでわかりやすいですよね。 生徒のここがわかっていない！をわかっているかいないかで教師の説明ってずいぶん変わりますよね。 私にとってこの著者は、私にとって前者のわかりにくい教師です。 理由は国の背景が違うために、宗教など潜在的な価値観が違うこと。 別の著者で、似たような説明を先に知っているから、説明の仕方が違うと混乱したこと。 あと、説明が少ししつこいかも。 書いてる内容はきっとすばらしいと思います。ただ私はギブアップですｗ 同じものを読むなら雲黒斎さんのもので十分ですｗ

書評での評判がやたらといいのでこれも読んでみました。しかしながら、うーん、あまり印象に残っていません。The POWER OF NOW、に書いてあることとあまり変わらないような気がして。The POWER OF NOWは非常にシンプルかつ明快な本で大好きなんですが。 この人のいっていることで、時々ほんまかいな、と思うことがあります。例えば、六章にありますが、ある女性のペインボディがトールさんに移って、トールさんがその後レストランに食事に行くと、それが男性客に乗り移り男性客が逆上し始めた、とか。そんなことあるんでしょうか。

自分のダメなとこ、イヤなとこ……それは自分のせいで矯正しなくてはって思いがつきまとってた。 でも、それはエゴのなせる業で、人類共通のものとわかった。 わたしだけの問題じゃないし、実は問題じゃない！？ 気が楽になった！！ 「○○でなければならない」「○○せよ」って書き方じゃないところも、気に入った。命令口調だとエゴが反発するからd(^_^o)

以前、アメリカでオペラ・ウィンフリーの番組に出演し、スカイプを通して全世界の人が参加できるという画期的な番組に出演し、その番組を見た人は１０００万人に上ったと言われています。 まさに、意識の変革が起きていると思されるような事件です。 また、アメリカの大統領選でのオバマの勝利もそうでしたが、まさに世界は変革の時代を迎えています。 地球温暖化、アメリカ経済の崩壊をきっかけとする資本主義のシステムの崩壊を思わされる現代において、まさにこの人類の存続は、意識の変革しかないということが明らかになってきたようです。 エックハルト・トールがこの「ニューアース」で書いている内容は、すでにインドの神秘家OSHOが語っていたことでもあり、この本に書かれている逸話や内容が、ほとんどそのまま引用されていることからも、エックハルトはOSHOの本を読んで引用していることはが推測されますが、誰が語るにせよ、その真理は共通しているところがあります。 ただ、その内容が、これほどまでの多くの人たちに受け入れられているということは、まさに時代の変革を思わされます。 この本の売り上げも、全米で５８０万部の売り上げを突破したそうです。 なぜ、私がこの本をここで取り上げたいかというと、オーラソーマの役割もまさにここにあると考えるからです。 ですので、この本の内容とオーラソーマとを絡めながら、書いてみたいと思います。 この本は１章から１０章で構成されています。 第１章は「私たちはいますぐ進化しなければならない」 なぜなら、人類はいま、進化するか死滅するかという重大な選択に迫られているからです。 水中に生息していた生物が陸上に生息するようになったほどの意識の変革が求められる時代なのです。 なぜ、私は生まれてきたのか？ 人生に何の目的があるのか？ 誰もが一度は、この問いを自分自身に問いかけたことがあるかと思います。 そのときの自分の中での答えは何だったのでしょうか？ 成長するため、進化するために生まれてきたというのは、ひとつの答えだと思われます。 エックハルトは言います。 「最も重要なのは、新しい意識から生まれた本書自体が、変化をもたらすためのツールということだ。 ・・・ 本書の一番の目的は、読者の頭に新しい情報や信念を付け加えることでも、何かを説得することでもなく、意識を変化させること、つまり目覚めさせることだ」 オーラソーマも同じことです。 オーラソーマはヴィッキーさんの瞑想の中から誕生しました。 その一番の目的は「意識の鍵」なのです。 つまり、意識の変容のツール、であることがオーラソーマの目的なのです。 この地上で、人間だけが意識を持ち、その意識を目覚めさせること、意識の開花こそが人間として生まれてきたことの目的だと思うのです。 仏陀は弟子たちを前に一本の花を差しだし、黙して語らなかった。 その意識の伝達を沈黙の中で伝え、それを理解したひとりの弟子が微笑んだ。（ねん華微笑） それが禅の源流になっています。 つまり、沈黙の中で、その瞑想の中で伝えられたものが、意識なのです。 ヴィッキーさんは、その沈黙の中で、オーラソーマのボトルを受け取り、それが彼女にとっての公案となり、イギリスからインドを経由して（私がオーラソーマを学んだのはインドでしたので）、そして日本に伝わったのです。 オーラソーマが新しい意識の開花のツールとして、日本でさらに花開くことを願う次第です。 ちなみに、この本の副題は、「Awakening Your Life's Purpose」 http://ameblo.jp/aurasoma-unity/entry-10738461617.html その2　http://ameblo.jp/aurasoma-unity/entry-10749425593.html その3　http://ameblo.jp/aurasoma-unity/entry-10778196389.html その4　http://ameblo.jp/aurasoma-unity/entry-10800747802.html その5　http://ameblo.jp/aurasoma-unity/entry-10808504425.html その6　http://ameblo.jp/aurasoma-unity/entry-10858405881.html その7　http://ameblo.jp/aurasoma-unity/entry-10900530668.html

今この瞬間を全力で生きることが一番大切なんだと改めて思う。そしたら、過去も未来も最高のものとなる。夢を持って後悔のないように生きたい。

アメリカでは「神との対話」より売れているのに、なぜか日本ではマイナーな本。「いまここ」を生きるとはどういうことか？ 哲学書1000冊分の価値がある本です

仏教、キリスト教、インド哲学を踏まえた内容。 読むことで読者を悟りに導こうという構成。 「エゴ、感情（過去の痛み）、それらからの解放、自分は何者か、内なる空間、目覚め」

アメリカでは600万部を売り上げた革命的な悟りの書。 苦しみの根本原因であるエゴについてこれ以上なく詳しく書かれています。また、もう一つの苦しみの原因である"ペインボディ"についても詳細に説明してあります。

薄皮一枚隔てた先が見えてくる本です。 真実を垣間見ることになります。 この本を手にして、読む人は、すでにその準備が整った人。 この本で理解したことと、実生活での体験がリンクすると 本格的な覚醒が始まります。

やっと読み終わりました（－－；文章を読んでもすぐに理解出来ないのはエゴが邪魔をしているから？人生の真髄を付いている、凄い内容だと思います！

思考と状況を切り離す。状況は常に中立であり、あるがあまま。事実(状況）と直面すると、必ず勇気が湧いてくる。

スピリチュアル本の中で一押しです。本の中に私が探していた答えがたくさん書いてありました。 でも、この本を読み終えたのは購入してから1年以上経った頃です。最初読んだときは、意味が分からなくて止めてしまいました。 1年後何気なくまた読んでみたら、「何で1年前はこれが理解できなかったんだろう？」って不思議に思うくらい、理解できました。 やっぱり読むべき時期ってあるんだな～と思いました。

読むほどに、心が軽くなっていきました。 これまで自分がとらわれ続けてきたもの、 すべてエゴだったのだと気づきました。 エゴに関する本は沢山ありますが、新しい視点で書かれています。 それに理解しやすいので、大変オススメの本です。

2009年末から2010年お正月で読みました。一言で言うと「悟りってこんな風だよ」ということを、誰にでも分かりやすく解説している本です。頭の中で常にしゃべり続けるエゴの後ろにどーんと存在している意識に気づくことにより少しずつエゴの力を弱めていき、「今ここにある」ことができる、それが悟りですよ、と、ここまでは色んなスピ系の本にも書かれていることです。私がほほー、と納得したのが【ペイン・ボディ】という概念です。エゴと似ているけれどちょっと違うそうです。ネガティブなエネルギーの塊のようなもので、エゴと結託して悪さをする存在です。確かに自分自身を観察していると、存在を感じます。特にこの本を読んでいた間、私のペインボディのスイッチが入ることが多々あり、後になってから「あれがそうだったのかな」と気づかされました。

これまで学んできた精神世界の教えを噛み砕いて教えてもらったような感じがする。エゴの働きは、形への同一化。形を否定するのではなく、それが時間とともにあって変化するハカナイものだと認識して、形にしがみつかないこと。 「いまに在ること」。あるがままを判断せず受け入れ、味わうこと。それは全てに受動的になり、変化を手放すことではなく、宇宙と一つである自分を通じて世界を味わい、宇宙の意図を世界に導き入れること、気づきにより意識の光を形に向けること。といった解釈も自分の思考がフィルターをかけている気がする。 個人的には、エゴも思考も否定せず、だけど囚われないというのが好みだな。 10-11

これはこれまでの読書経験の中でももっと印象的な書。いつまでもこの本を読むことで、著者のメッセージをかみしめていたい気がする。昨今のスピリチュアルブームとは、明らかに一線を画する貴重な書だと思う。

友だちに勧められて夏から読んでいるのですが なかなか読み終わりません（汗 それくらい読み応えありマス。

自分の中にエゴがある限り、本当の幸せは来ない。 エゴと決別する方法や、エゴとタッグを組むペインボディについて詳しく書かれております。 スピリチュアルな人生を歩むと決めたなら、この本を座右の書として置いておいて良いのではなかろうかと。

いつもお世話になっています　ヒューマンフォーラムの出路雅明氏に 薦められて読んでますが　なかなか　進みません。

前著さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』は、平易さと説得力をかねそなえた新しいさとりの書だった。新著も、期待にたがざず素晴らしい。使われる言葉は、「幻の自己」「エゴ」「いまに在る」「大いなる存在」「ペインボディ」など、前著と大きく変らない。その平易さと、一つ一つの文章が訴えかける力も相変わらずだ。しかし、より丁寧に、これでもか、これでもかという風に「エゴ」の実態を暴いてくれる。 さらに人類史という視点からさとりを語っているところが新鮮で、しかもこの混乱の時代だからこそ、深く共感を覚える。ページをアンダーラインで一杯にしながら読んでいる。人類の歴史が、おおまかに言えば狂気の歴史だったという指摘は、世界史を少しでも学んだものだったら納得できるだろう。そして、何か根源的な変化が起こらないかぎり、同じ悪夢が繰り返されるだろうという予感も、多かれ少なかれ誰もが共有するはずだ。いや、科学技術の力がこれだけ巨大化してしまった以上は、悪夢が取り返しのつかない結果を招く恐れも充分にある。 そして著者は「人間の心の構造が変化しなければ、私たちはいつまでも基本的に同じ世界を、同じ悪を、同じ機能不全を繰り返し創造し続けるだろう」と指摘する。人間が、全体として心の構造変化を遂げることは、かぎりなく難しいことのように思える。しかし、わずかながら希望はある。「心の構造変化」を遂げる人が相対的に増え始めているように思えることだ。わずかな変化が、その周囲にわずかな変化をもたらし、それが次々と広がっていくならば、それは巨大な変化につながっていくかも知れない。私たちは、いまその変化のスタート地点にいるのかも知れない。