【感想】君の青が、海にとけるまで

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新卒で入った会社を思い出して少し辛くなったけど、『逃げるが勝ち』を自分の判断でできた過去のわたしを超褒めた。甘えじゃなくて守るための逃げはみんな必要だし、逃げた先に人生を変える出会いがあるかもしれないと思うと人生捨てたもんじゃないな

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小学生の頃から続けてきた習い事がツラくて高校生の時に両親の猛反対を押し切って辞めた経験がある。

本書にツラいなら逃げるが勝ちって言葉が出てきて当時辞めて情けないと思っていた自分が救われた気がした。

困難と立ち向かう事も大事だけど時には逃げる事も大切なんだと学んだ。

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看護師が医療ミスをきっかけに休職を余儀なくされる。

抑鬱で数ヶ月の休職を経験しているので
とても他人事とは思えなくて
迷うことなく手に取った１冊でした。

休職をしてどん底にいた胡麦が
SESTAというカフェを紹介されて
カンセリングを受けたり
ボランティアとして働きながら
他のスタッフと関わることで
少しずつ元気になっていく。

抑鬱状態から回復するのって
本当に一筋縄じゃいかないし
何をきっかけに回復していくかも
人それぞれで正解はないと思う。

私も休職している間に実感したけど
細々でも誰かと関わるって本当に大切。

休息が大切なのは勿論なんだけど
人と関わることで
凝り固まった価値観がほぐれたり
自分の無意識の気持ちに気づけたりする。

精神疾患って採血とかで具体的な評価ができないし
今でも「気持ちの問題でしょ？弱いだけ！」
って言ってるのを耳にするし
偏見ってすぐには無くならないと思う。

だけどSESTAのように
理解してくれる人がいて
自分のペースで頑張れる場所が
１箇所でもあれば本当に救われる。

そんな場所が１つでも増えて欲しい。

そして今が苦しい人に伝えたいことは
今が来るしくても必ず理解してくれる人がいるし
自分の居場所は見つかるから
生きることを諦めないで欲しい。

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