【感想】10代のための疲れた体がラクになる本

訳が分からない体調不良にこの一冊。
「10代の」とあるが、そうでなくても読んでおくことで少し落ち着くことができる。
こういう本がもっと増えてくれ。。

慢性疲労症候群の人がいて、なんだろう？と思って読んだけれど結構漠然とした症状で難しかった。心的なものからくる不調の全般？なのかな、という理解。でも何回か読んでみたい。

よくわからないけど何だかしんどい。そういう時ありますよね。よく心の病と言いますが、もしかしたらそうではないかもしれません。この本は、原因のよくわからない体調不良や疲れを言葉できちんと説明してくれ、そこ…から抜け出す方法を紹介してくれています。皆さんが少しでも楽しく生きられるためのヒントになればと思います。（浦河町）続きを読む