【感想】65歳から始める 和田式 心の若がえり

和田秀樹 / 幻冬舎単行本
(2件のレビュー)

総合評価:

平均 3.5
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  • 今年65歳となる私にとって、まさにドンピシャな一冊でした

    色々心に刺さる記述が沢山ありましたよ。まず大切なのは、「65歳から先、体と脳は確実に老いていくが、心だけは、自分次第で若がえる。」これですね。また面白かったのは、少年、青年、中年と来たのに、何故突然、高齢者になるのか、「高年者」でいいではないか。な~るほど、確かにそうですね。それに、認知症よりも老人性うつの方が心配だとの指摘には、お袋さんを見ていて私もそう思います。
     少々驚いたのが、「うつ病治療では、酒を飲ませてはいけない。」というのが基本原則ということ。若い頃は、落ち込んでいた部下等を飲みに連れ出したこともありましたけど、まぁ勿論、うつ病だったわけではないですが、良かったのか悪かったのか。。。
     とにかく、色々と気づきの多かった一冊でありました。
    続きを読む

    投稿日:2024.07.01

ブクログレビュー

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  • ag

    ag

    ざっと読み、テレビを見るなら疑って見よ、などは良かった。
    気持ちを上げるために好きなものを食べよというところと、糖尿病患者は認知症になりにくいというよくわからない論があって家族に読ませたいとまではいかなかった。続きを読む

    投稿日:2023.09.26

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