【感想】「なんとなく不調」が消える からだにいいこと大百科

リベラル社, ねこまき(にゃんとまた旅), 小林弘幸 / リベラル社
(1件のレビュー)

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ブクログレビュー

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  • ruka

    ruka

    自律神経失調症改善のために読んだ。
    ・規則正しい生活習慣
    ・腸に良い生活
    ・ストレスに強い心
    ・適度な運動
    ・朝起きての光とコップ一杯の水
    ・寝る前の何も考えないボーッとする時間

    投稿日:2021.06.03

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