【感想】災害不調　医師が見つけた最速の改善策

災害不調という言葉は著者の創作のようだが、ま、読んで字のごとく、震災等の災害を目の当たりにして発症するメンタル障害。
本の内容としては、災害不調にかかわらず、メンタル不調全般への対応を論じているので、…実用性もある。

若干、とんでもじゃないのかと思うようなところもあるが、医者としての実感から来ているものだろうし、生活へ簡単に取り入れられることもあるのでいいんじゃないか。続きを読む