【感想】無意識さん、催眠を教えて

評価が高かったので興味をもち読んでみました。
正直とくに後半のエピソードは眉唾な感じがしましたが、ココロの障壁を取除いてポジティブな考えになるという意味でゾーンの境地に近いのかな、と思いました。
相手…の呼吸に合わせる等々、無意識になる方法が書いてありましたが、自分ひとりで無意識に持っていく方法は書かれてなかったように思います。
（キンドルアンリミテッドの期限が切れてしまい読み返しできず）
試しに電車での呼吸合わせはしてみようと思います。続きを読む

無意識さんが、凄いと言うことと呼吸合わせに注目した内容。初めて呼吸合わせと言うもの？行為？テクニック？を知りました。呼吸合わせを実践した一般の方の体験談も載っていて万能感を感じさせる展開だった。
イン…チキ臭いとか思わずに、やってみるかーという気持ちになった。何かを始めるきっかけになれた、ありがたい続きを読む

催眠と言ってもテレビでやるような催眠術を解説した本ではありません。

そのかわり日常ですぐに役立ちそうな実践的な内容です。

呼吸合わせというのはとても効果が高そうなので今度意識してやってみようと思い…ます。

とても面白かっです。続きを読む

催眠療法に携わる著者が、どのように催眠療法に携わってきたか、また、催眠療法についての考えなどを綴った本。
呼吸合わせという催眠療法をメインで説明していますが、すごく効果があるように記載されており、やっ…てみたい！って気になります。続きを読む

日本催眠医学心理学会や日本臨床催眠学会の研修会では教えてくれない、基礎にして崇高な呼吸の秘密。

いや、呼吸同調ぐらいはあったが、軽く終わる。
多分、この学会の催眠の講師自身が呼吸の意味を理解していな…い。
瞑想生活をしていない……ま、ほとんどが医者だし、仕方ないが。

つまりは、呼吸は基礎にして最深遠！侮る無かれ！

ところでやっぱり誰でもとりあえず電車で練習するんだね、という練習事情がわかる良書。続きを読む