【感想】「発達障害かも？」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

わかってるようなことが書いてあり、
あまり有意義に感じなかった。

漫画や、横書き悩み相談コーナーもあり、
かなり読みやすい構造。

今の仕事で使えそうなハックはなかったけど、発達障害と向き合いながら社会で活躍している人がいるのだと勇気づけられた。

一人で抱え込まずに相談しよう！等、それが出来たら苦労しねえよ！！！と思ってしまう内容もあるが、冒頭に｢100人いれば100通り｣と書かれている通り、誰かにとっては役に立つんだろうな～と割り切って読んだ…。
コラムが面白い。｢片手に何かを持っている状態にも一つの注意が向く｣等、ハッとさせる事が書いてある。続きを読む

サクッと読める本で、言い回しもやさしいし理解しやすい。一番のメッセージは、誰にも苦手なことがあるから卑下しなくていいよ、ということ。それがけっこう救われる。

自分がADHDかと言えば、そうでもない気…もするけど、一部思い当たるような。共感できた内容がちらほらあったので、全くない訳ではなさそう。
all or nothing のものではないはずで、それぞれ度合いが違う類のものだろう。

自分を理解し、許し、前向きに生きる。続きを読む