【感想】大丈夫！何とかなります　毛細血管は若返る

動脈も静脈も大事だけど...(生死に関わる？）
毛細血管は健康に生きて行くために 大事 ってこと！！

かなり細分化して毛細血管を増やすためのノウハウが書かれているので、本をとってページを開き、そのペ…ージから始めればOKって感じです。

食・日常生活・運動・ストレス発散...

日々の積み重ねが大事ってことですね。

手元に置いて時々読み返して習慣にしたいです。続きを読む