【感想】ジーナ式　カリスマ・ナニーが教える　赤ちゃんとおかあさんの快眠講座　改訂版

読みづらいしたぶん誤植だろうなと思う部分もあるけれど、やっているうちに何となく本質がわかってくる。
がっつりやると本当にリズムが整うらしいけれど、そこまでいかなくても昼夜の区別がつくし、ゆるーくでもや…ってよかった。続きを読む

とても参考になったけど読みづらい！
妊娠中、つまりこういうスケジュール？とメモをとりながら読んだ。その子の成長に応じたスケジュールが大事、ということがわかった。

外国の文章なのでとても読みづらい。スケジュールも細かいので一回では覚えられない。別の本のスケジュールのほうがまだわかりやすそうだった。実践するなら手元にないと覚えきれない

ジーナ式が気になって手に取ったけどちょっと実戦は難しそう…というか無理だなと思った。これやれてる人完母？ゆるりとでも難しそうだ

スケジュールに関してはタイミング別に整理し図などでまとめてもらえると見やすく助かると感じる。

授乳やミルク、搾乳などについても記載があって勉強になった。スケジュールが細かく書いてあるが、適度に実施し…てみようと思う。続きを読む

新しい考え方のように思った
ただ、実践してみたい気持ちと真面目にやろうと考えすぎてストレスが溜まらないから不安になる気持ちとが混ざってる。
生まれてきてくれる子と向き合って自分を大切にできる方法で育て…ていきたい思った続きを読む