【感想】やせる！ 美人になる！ 3秒 骨格リセットポーズ（池田書店）

１回3秒のリセットポーズを1日7回やれば、次第に全身の骨格が整い、姿勢も良くなるし、痩せるというもの。
ためしにそのポーズをやってみたところ、ホントに背筋が伸びた感じで気持ちよかったので、しばらく続け…てみようと思う。続きを読む

太って見えるのは“体形がブス”だから⁉️
見た目を決めるのは体重ではなく体形‼️

たまたまバーゲンブックで出会った一冊。

あるポーズを3秒1日7回を繰り返すだけで
姿勢が良くなり痩せるらしい…