肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる

高岡英夫 / KANZEN
(3件のレビュー)

総合評価:

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ブクログレビュー

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  • ザック

    ザック

    1回読み終えた時点での感想ですが……

    読みにくい。ただただ読みにくい。
    何を書いてあるのかさっぱり分からず(´△`)↓
    言葉もむつかしく遠回し?
    2回、3回と読んで得るものがあれば、、、期待します

    投稿日:2021.02.15

  • mahさん

    mahさん

    肩甲骨を人は意識していないので、初めての方にはお勧めである。
    人間の正しい姿勢を保つ事で、肩こり、腰痛から解放される。
    また、肩甲骨の周りには沢山の筋肉が付いてるので、その筋肉を柔らかくしておかないと、姿勢も正しく保つ事ができない。続きを読む

    投稿日:2020.07.23

  • Dr.(読多ー)あんころ猫

    Dr.(読多ー)あんころ猫

    最近は肩甲骨の本が流行っているようですね。

    しかしこの本は単なる肩甲骨ストレッチの本ではありません。

    高岡英夫理論は難解な部分も多いけど、非常に洞察力に優れた身体理論だと思います。

    肩甲骨のみならず身体の使い方に興味ある人はきっと為になる一冊だと思います。続きを読む

    投稿日:2018.07.11

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