【感想】子どもの運動神経をグングン伸ばすスポーツの教科書

人間の脳神経機能は、12〜13歳くらいまでに、90%ほどが完成されると言われています。
一方、筋肉は、50%ほどしか成長していません。

ただのノウハウ本ではなく、メンタルの話も掲載されており参考になった。
子どもと一緒に取り組めるメニューで、早速試してみたい。