「もうムリ！」しんどい毎日を変える４１のヒント

松本さんにいただいた本。
全体的に内容が優しくて、ぬくもりいっぱいの本だった。
母親のような本。

本の中で勧めていた音読をしたら、気持ちよかった。
内容は、音読以外はできたらいいけど、なかなかできないことばかりで物足りなかった。