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水島広子 / 光文社知恵の森文庫 (12件のレビュー)
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総合評価:
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色即是空
大部分においてこちらの心情、感覚、過去を言語化してくれた一冊。 読者にとって永続的な助けとなるかというとそうではないように思うが、現代においてひとつ息をつくあるいは新しい価値観を与えてくれるという点で…は、とてもあたたかい本だと思った。 読者に「実は世界をこのように見ているのかもね」「でも大丈夫、こうだからこうするのよ」と、感覚と論理を伝えてくれる。続きを読む
投稿日:2024.01.25
でーご
このレビューはネタバレを含みます
他人の目を気にするのは、プチ・トラウマを経験し続けてきたから。他人は人を厳しく評価する存在と認識してしまう。 それを癒すためには、自分と相手の「ありのまま」を受け入れることが大事。 『反応しない練習』に通ずる所があると思った。
投稿日:2022.05.15
メンタル読書
他人ばかりを気にしている自分を 一度冷静に客観視させてくれる本。 文章も優しく、他人の目が気になる原因をわかりやすく解説してくれている。 表紙にも書いてあるように のびのび生きるヒントを与えてくれ…るような温かい本です。 続きを読む
投稿日:2021.11.30
むむむ
自分が落ち込んだ時に読みたいと思った。 個人的に心が入れ替わった本だと思う。 こういう系の本は著者が優しすぎたり、上から目線であることが多いからプライドの高い人でも読みやすいし実践しやすいと感じた。… 著者が同じ目線で話してくれる感じがすごく伝わるすごく読んでてわかりやすいし簡潔で長ったらしくない。続きを読む
投稿日:2021.11.19
kojisato5555
他人の目を気にするという事は、結局他人が自分をどう見ているかと言う「自分を気にしている」ということだという話がとても心に刺さりました。自分が思っている以上に人は自分のことを気にしていないというのは前か…ら思っていましたが、同じようなことが書かれており安心。ただ世の中には評価体質という人がいるので、その人からは逃げたほうが無難と書かれておりました。続きを読む
投稿日:2021.08.12
ひろこ
自分に自信がなかったり、他人に気を遣いすぎて疲れている自分を自覚しているときに見つけた本。 自分の中で腑に落ちた、今後生きる上でヒントになった言葉を備忘録として残します(※ネタバレあり) ① "自信はつけるものではなく感じるもの 自分を肯定する気持ちを感じられることこそが本当の自信につながる" ↓ 自分を肯定する気持ち本当に苦手、、 でも、自信はつけようとか無いなとかそもそも思わなくて良いものだということが分かって安心しました。 ② "現在の自分はベストを尽くしてきた結果であり、決して努力不足などではない" ↓ 周りにはよく努力家だねと言われるけど、 自分の中では努力しきれていないとずっと思ってた。 でもいざ振り返るといつも全力で頑張ってたな〜って そんないつも全力な自分を認めてあげようと思いました。 ③ "その人が持って生まれたものや今まで経験してきたことを通してみた時にその状況がどう言う意味を持つか" ↓ 同じことを経験しても感じることは人それぞれ。 逆に言えば絶望的な状況でも自分がどういう意味を持たせられるかでその後の行動は変わってくるってことだよね ④ "取り組むべきは他人から○○と思われるのが怖いから本当はやりたいけれども我慢するというような方向ではなく、ああ、これが自分の頭の中にある他人の目なんだなと気づき少しずつ自分を癒していくという方向にある" ↓ 何をするにも頭ではわかっているのだけれど○○と思われたらどうしようというブレーキが働いてしまってた。 でも"自分の頭の中"にある他人の目で、あくまで空想で、実像はそこには無い可能性がある。 いきなり今までの思考を変えるのは難しいけど、そういう思考になる傾向があることは自覚して受け入れていってあげようと思いました。
投稿日:2021.08.09
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