【感想】ベタッと開脚してはいけない。どんなにからだが固い人でも、痛みがなくなり心が整う「１分ウォーキング」

何か流行るとやっぱりでますアンチタイトル本。

開脚してはいけないという話はまさにその通りだと思います。

特に数分で開脚が出来るというような方法は非常に危険ですね。

ただこの本、開脚についての本で…はなくメインテーマはウォーキングでした。

そしてそのウォーキングについてはあくまでも個人的な意見としては全く納得できない内容でした。続きを読む