【感想】怒らないですむ子育て～そのイライラは手放せます～

怒りのメカニズムを知った時、怒りを感じた時に子供の言動ではなく、自分の中に矢印を向ける事ができます。それが怒りを解決する1番の近道であり、お子さんの心を守る大事な考え方になります。

怒りのメカニズムを理解できた。覚えておくとカッとなりそうな時に使えそう。子育てだけでなく大人の人間関係にも使えると思った。

・怒りの感情は「困っている」サイン
・怒り＝期待と現実のズレ→期待の内容を…現実的なものにする
・否定や命令では相手も綱を引き返す
・命令せずワクワクする提案をする
・×どうして〜したの？→○本当はどうしたかったの？
・甘やかす＝後にツケを回す。自分でやらせるのは先行投資、後が楽になる続きを読む

この本は、自分の気持ちを抑えることなく子供に接するという点がいいな。イライラした時の考え方を学ぶこと。子育てで悩む多くのお母さん方に読んでもらいたい。