【感想】４０歳から何をどう勉強するか

・頭が悪い（勉強しない）人間は早死にする（５５歳以上の４年後死亡率が２~３倍）
・海馬（短期記憶）の神経細胞は中高年でも増える
・意味記憶は年齢と共にダメになるがエピソード記憶はどうにかなる。
→意味…記憶は検索で補える
・言語系IQは上昇するが、動作系IQは下降する
→文献重視の学問がよい。理系は厳しい。
・結晶性知能は死ぬまで上昇する
→これまでの経験に関係するものがよい。全く新規は厳しい。
・スキーマの固定化によりワンパターン思考に陥る（結果、認知バイアスが起きる）
→メタ認知で回避

加齢の良し悪しを見極めて、勉強していくのが大事かなと。続きを読む

「大人のための勉強法」と重なる部分もあったが、より中高年に向いた勉強法に詳しかった。
・年をとるにつれて、自分の体験に伴って覚える記憶（エピソード記憶）が優位になる
・脳に強い刺激を与えたり、自己愛を…満たすことによって感情を活性化させる
・言語性知能は動作性知能に比べて衰えにくい
・過去の学習経験を適用した判断力や習慣（結晶性知能）は老年期まで伸び続ける続きを読む

和田さんの本は初めてです。
他にも読んでみようと思いました。
ようは、より有効は方法で勉強せよ！
ト、2008.5.21