【感想】薬も減塩もいらない　１日１分で血圧は下がる！

血圧が高い事が問題ではなく、高くなっている原因が問題。それを調べもせず降圧剤で血圧を下げても何の解決にならない・・・などなど、今までにも色んな書籍で読んだ内容で、読みやすく簡潔にまとめられているのも良…かったが、降圧体操というのは初見であった。

表裏体操というのを、この1週間ほど、毎日1回続けているが、確かに効果あるかもしれない。ただ、裏はキツイなぁ・・・続きを読む