【感想】60歳からはやりたい放題[実践編]

和田秀樹 / 扶桑社BOOKS新書
(4件のレビュー)

総合評価:

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ブクログレビュー

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  • のび太ろう

    のび太ろう

    もう少しで62歳。もちろん今幸せ。でも日にの生活の中で小さな楽しみや喜びを見つけて、幸せでい続けたい。心の持ちようだと思う

    投稿日:2024.01.14

  • のんたタイ

    のんたタイ

    「70歳が老化の分かれ道」に続く和田秀樹さんの老後の心がけの本。Audibleで聴取。
    基本は我慢せずやりたいことをやってセロトニンをどんどん分泌すること。

    投稿日:2023.10.15

  • conoki69

    conoki69

    前から読みたいと思ってた「60歳からはやりたい放題」のこれは『実践編』とのことで、具体的で分かりやすい。大概もう『実践』しちゃってるけど「若作りをしよう」は、参考になりました。

    投稿日:2023.09.23

  • murahiro9311

    murahiro9311

    60歳以降の不安が解消!残りの人生を幸せに生きるには?【目次】
    第1章 我慢しない食事こそ、健康の源
    第2章 医者や健康診断に騙されるな
    第3章 若作りで老化を食い止めよう
    第4章 好きな趣味に没頭して前頭葉を刺激すべき
    第5章 やりたい仕事を気楽に楽しむ
    第6章 お金を使いまくって幸せに
    第7章 他人を気にせず自分の人生を生きる!
    続きを読む

    投稿日:2023.09.08

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