【感想】50代からの疲れをためない小さな習慣

「立っている時は足をハの字に」「座る時は奥までしっかり腰を入れる」は、姿勢が良くなる気がするので、意識して続けたい。　

著者はとてもきちんとした方なので、参考にはするけど無理はせず… という感じで…す。続きを読む

参考にならず、内容がスカスカでこれだけで1冊の本にするのは罪だと思う。岸本さんは嫌いじゃないんだけれど。

著者の最近の本に息苦しさを感じると書いていて、その原因は、著者ほどちゃんとしていないからだとわかる。
お金のことも健康のことも近所づきあいのことも家のことも。
じゃあやればいいじゃないと言われるだろう…けれど、それより先に息苦しい。続きを読む

ちょうど、僕の年代にマッチした話題がたくさん書かれていた。中でもお薬手帳やエンディングノートの必要性を考え直すきっかけになった。