【感想】人生を変える！ 理想の自分になる！ 超速！ 習慣化メソッド見るだけノート

脳への刷り込みが大事。
なりたい自分を思い描く。安楽型欲求よりも充実型欲求を！

人が人生を終えるときに後悔する20項目は今の私にも響いたからこれから大事にしていきたい。

習慣化ベスト100に続いて読んだ購入本。

前回良かったから読んでみたが、同じことが書かれていることが多く少し残念。
イラストは分かりやすく、見易かったと思う。

すべての習慣は、脳への刷り込みの結果であると言うことが書かれています。一つ一つの言葉が脳に吸い込まれ、潜在意識として完成していく経緯が勉強になります。

私は常々、他の人と比べては落ち込んでを繰り返し…てきたのですが、本来比較や競争と言うものは、同じ条件下の中で行うものであり、全くルールの違うスポーツや試合などで、自分を比べても全く無意味であると言うことを理解しました。続きを読む

ただのよくある自己啓発本。最後の方は習慣のことは全く書いておらずに「出逢いに感謝する」「感謝の気持ちを忘れない」といった薄っぺらい文章が続くといった大変つまらない本であった。無駄な時間を過ごしてしまっ…たため、明日から時間を大切にしようと思わせてくれた点は、この本の唯一の良い点であったかもしれない。続きを読む

・達成したい目標の1個前の行動を決める。
・自分が間違っているならすぐ謝る。
・目標のハードルを下げる。少しでもできたらOK！
習慣が10割読んでたので被るところは多くありましたが…図解されてるので読…みやすくてよかったです。
そしてこういう自己啓発本書く人はみな稲盛和夫さんの本を読むんですね。続きを読む

【気づき】
・イラストでわかりやすく習慣化について書かれてた
・ただあまり具体性がないというか、しばらくすると内容が思い出せないレベル。
・習慣化については古川さんが書いた「続ける習慣」が1番わかりや…すいし、実践しやすいと思った。

【行動】
・古川さんの習慣化を読む。続きを読む