【感想】生物学的に、しょうがない！

遺伝子が強力すぎて、人間は到底太刀打ちできない……数日前に読んだ『スマホ脳』にも通ずるないようでした。
タイトルや帯を見ると、「できない自分を許す」ための本という印象がありましたが、ある意味「自分の許…容範囲を広げる」ための本でもあるかなと。他者を受け入れる余裕、「なんでそういう風なの？」「なんでこんなこともできないの？」余裕がないときはそうやって他者に厳しくなってしまうことが多々あると思います。だけど、「遺伝子レベルで組み込まれているシステムなのだからしょうがないよね」とすこし俯瞰してみることで、自分の心にも余裕が生まれる気がします。

「人生を楽しむことが最終目標であり、お金や仕事はその手段であるサティスファイサーならばハッピーですが、お金や地位が目的格するマキシマイザーであると人生がむなしくなります」

わたしはまだまだ若い。思考を転換して自分に優しく、他者にもほどほどに、充実した人生を送ります続きを読む

第１章　人間だから、しょうがない！
第２章　ダラダラしたいの、しょうがない！
第３章　気にしちゃうの、しょうがない！
第４章　欲望がわくのは、しょうがない！
第５章　自分をよく見せたくなっちゃうの、し…ょうがない！
第６章　生きるのつらいの、しょうがない！続きを読む

そっか…しょいがないんだな…、と大多数の人が安心できるかもしれない。
これを読めば、誰もがスーパーポジティブマンになれる、かもしれない…。

『生物学的に、しょうがない！』
著者　石川幹人
サンマーク出版

進化心理学を駆使し、人のそれぞれの悩みが遺伝子によってそもそも決まっているのだからしょうがない！という前提の元、その悩みそもそも生物学…的にしょうがないですよと科学的に甘えさせてくれる本です

個人的に面白いなと思った箇所を要約します。
第５章の自分をよく見せたくなっちゃうの、しょうがない！にある困っているけど、人に頼れないのしょうがない！にある文章です。
ここの内容を簡単に要約すると
狩猟採集時代は集団内でメンバーが能力に応じた分業を行う仕組みで、誰かが、獲物をしとめて集団に貢献したら、それを他のだれかが「じゃあ、次は俺も」と奮起する社会で、その噴気の根底が負債感でした。しかし、例えば一方的に支えられる立場の人が増えると、協力集団というものが成り立たなくなるのです。そのため、集団内で人に支えられればそれを「借り」として感じなんとか返さねばという負債感が進化していったのです。そしてこの負債感を過剰に予測することで集団内でタダ乗りを防止出来る反面、人に頼るときに頼った後のことを考え、人に頼りづらくなるのですとのこと。

確かに人に頼るって勇気がいるんですよね。あるひとは「人に素直に甘えられる人が本当に自立した人」だと言っていました。この素直に甘えるということはある意味では人に自分の恥部を晒すことであり、なおかつそれを受け入れてもらえるようにしないといけない。非常に難しいと思います
けれど、今の社会を考えたとき、全部自分1人でやることは原理的に不可能であり、どう
したって頼らないといけないと考えます。そのためにも、普段から人に頼りやすい環境を作ることが第一となるのでしょう。


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何かを選ぶ時は何かを選ばない時。努力も一緒。
恐怖には立ち向かうもよし、逃げるもよし。何かの行動をとること。隠れる、誤魔化すといった何もしないが一番よくない。

とても分かりやすくサラサラ読めた。生物学の入門として良い易しい難易度の内容だった（難しい事書かれたら読むの大変だもん…）。良い知見を得られました。