【感想】すべての女子はメンヘラである

死ぬまでにやりたいことを100書き出してみた。案外大変だった。何がやりたいかも見えてきたし、逆にやりたくないことも分かったし、それをやりたいことに言い換える練習もできた。目指す人間像やなりたくない姿も…確認できた。労力は使うけれど、心が元気なときにならできそう。続きを読む

すべての女子にメンヘラ要素があるの分かるなと思った。
問題に具体的に解決策を提示していてよかった！
マルチ夫を求めないはめっちゃ刺さった

自分自身のことをメンヘラとは思っていないし、冒頭のメンヘラについての文章に全く共感しなかった女です。著書にあるメンヘラ度は3重くらい。
タイトルに共感というか、恋愛したら誰だってメンヘラになる要素があ…ると思っており、気になって読みました。

読み物としては楽しめたし『おばけ悩み』『エルサ欲』など筆者のネーミングセンスが素敵。
恋愛によってめちゃくちゃになるタイプでなくても参考にしたい言葉や内容がたくさんありました。

また、最後のお悩み相談への回答は「なんて素晴らしい提案だろう」と筆者の優しさを感じました。

自分もやりたいこと
◎行動ファスティング
◎友人に過剰に愛を伝える
◎死ぬまでにやりたいこと100を書く

好きな言葉
・承認欲求があるのはあたりまえのことだ。それを自ら前向きに満たしていくって、健全で賢い。

・親族が読んだら引くだろうが、振り返ればたしかに毎日の格好やSNSの投稿内容、仕事選びにおいてまでも何かを選択するとき私は「どんな元カノでありたいか」だけを軸にしていた。
→そんな人いるのか！？と驚いたし、何を行動の軸にしてもいいのだと心の底から思える箇所。

・心を強くするのは無理だけど、装備で強くなることは可能。共に、物に頼ろう。
→潔くてなんだかとっても好き。続きを読む

感情の津波に飲み込まれそうになる
常に何かに悩む

メンヘラにしか司れない力

メンヘラの重さ

普通はメンヘラという気配に気付くと一目散に逃げるが、メンヘラを爆発させるのはあくまで相手と成立する時の…み
楽しめる範囲を超えていれば立ち去る
偏愛かブロック

メンヘラホイホイ
メンヘラマッチング
全てを受け入れて欲しい女、全てを受け入れたい男

メンヘラ細胞
お互いがクソ暇
何を得たかではなく何を失ったかに萌える
時間やお金、体力

二人きりの世界が必要

二人だけの世界に脇役をあえて入れるとメンヘラは消化される

脱メンヘラ
恋愛に関する負の感情を一度も表に出さなければメンヘラ的症状は発生しない
感情的にならない
深夜に電話しない

遠距離恋愛
今すぐ会いたい発作を抑える

すぐに発信しない、今ないメールを送りつけない、頻繁に会わない、携帯を近くに置かない

笑うより泣くことの方が多いのは嫌だ

メンヘラを客観視

ラブ力とストーカー力

脱メンヘラトレーニング
別人に生まれ変わる
明確な目標

超自然体になる
素の自分を曝け出す
意地や虚勢をはらない
自分の世界に恋人を引き込んで依存することで心を保ちがち
合わない相手やコミュニティは選ばない

メンヘラは飽きるのも早い
依存の磁力が強い、何者かになりたいという欲が強い
やりたいこと100
理想人生に何が必要で不必要化がジャッジしやすくなる
なんとなく（中途半端）してる行動を断ってみる

厄介な性質は才能かも

メンヘラは整理整頓が苦手
八方美人

悩みを解決する気がある人ない人
解決する気がないのは不毛

友人を見直す
ライフスタイル、年齢、価値観の変化
得ダチ続きを読む

タイトルに強く共感。私は特に高校から大学、新卒に自信喪失し、精神が安定せず、付き合っている人にメンヘラチックだったので、その頃に著者に会いたかった（今は夫のおかげで厚生済み）。
メンヘラから抜け出した…い女子は、書籍後半のQAを愛読されたし。続きを読む

リクルートとメンヘラは相性がいいw
悪いのは自分ではなくやり方。
何者かになりたいから解放されるには何者かになってしまうのが一番。
メンヘラは才能。
失恋はボーナスステージ。出産したての感覚と似ている…。
メンタルが荒れやすい人はフィジカル面を攻めてみる。
限りある人生の中で煩わしい相手のことに脳の面積を使わない。
一度言ったことを撤回することに罪悪感をもたない。
リアルタイムな欲を優先する。

元カレ映えしたいという欲に素直な様が清々しい。

私は自分以外の人を幸せにしたいという欲があって、どちらかというとメンヘラホイホイだなぁと思ったけど、そんな私も肩の力が抜けて楽になる感じ。

悩み相談の回答は
メンヘラにはときめきが多い。かつときめの引力が強い。
反省より対策。
心を強くするのは無理だけど、装備で強くなることは可能。
全ての不安は準備不足からくる。
夢の話さえも興味が持てるかどうかで友達を見分ける。
感情論にはエクセルを。
心残りはその人の性格に奥行きをつけるエッセンスになる。
自我と実際の自分を相思相愛にしていくと幸せにつながりやすい
など、名言連発。
家事の質問が面白い。家事はバリエーション豊富で呪いが解けにくい、というのには目から鱗だった。
分解するって大事だな。
適材適所で欲求を満たすのはやってるな〜

最後の相談文。
これに答えられるってすごい。
私だったら逃げてしまうかもしれないくらい、返答次第ではさらに傷つけてしまうかもしれないような内容に真摯に答えるスイスイさん。
その後相談者の方が幸せであることを祈ります。続きを読む