精神科医が教える 60歳からの人生を楽しむ孤独力

せっかくの第二の人生、嫌なことはやめて、ちょこっとずぼらに生きてみよう。
□ 「生涯現役」という気持ちを捨てる
□ 「生きがい、生きがい」とあせらない
□ 「人は人、自分は自分」で生きる
□ …「いい加減にできる人」になる
□ 「いまさら」は禁句。【いまから】と言ってみる ‼️
あなたはいくつ実行できますか? 生きる楽しさを与える精神科医が教える、「不安と心配」にさよならする本続きを読む