【感想】LAの人気精神科医が教える共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本

また、読みたい。
人生のステージに合わせてどのような行動が効果的か記載されている。

全てが当てはまるわけではないので、全部を受け入れるのではなく自分に合わせて情報を得ることが大切だと感じた。わかる〜…って思ったところは、しっかり読んで、そこまで共感できないところはサーっと読み飛ばした。続きを読む

エンパス診断すべて当てはまった。
血は大丈夫なのに人の怪我が見れないのも
暴力的な映画が見れないのもエンパスだからかも？

自分の症状に名前をつけることで安心できる。
ちょっとスピリチュアル！？ってな…ったけど
すすめてくれた先生に感謝。続きを読む

他者の感情をまるで自分のものかのように
感じることが多くて苦しかったので
読んでみるとすごく共感できた

この本読んでから
エンパスの傾向は少し治った

はじめは大袈裟に書いてあるなと思ったが、
おそらくわたしはエンパスであり、生き方のヒント、人付き合いのヒント、仕事のヒントが書かれてあった。
当てはまる人には生き方が90度くらい変わりそうな人生改革の…本続きを読む

エンパスにも色々あって、わたしはエンパスなんだよーと夫に説明するのに非常に役に立った。夫は非エンパスなので、だからか〜って日常生活のすれ違いに納得。

自分の事を共感力が強く、周囲の人や環境から種々の影響を受けやすいと感じる事が少なからずあったので、手に取ってみたが…うーん、というのが正直な感想。
想像していたよりもスピリチュアルな話が多く、個人的に…そちら方面に抵抗感、忌避感があるので、読んでてちょっと辛かった。
活用できる、共感できる内容もあるんだけど、自分はエンパスではなく、この本を必要とする域には達していなかったみたい。続きを読む