筋トレは下半身だけやればいい

坂詰真二 / SB新書
(1件のレビュー)

総合評価:

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ブクログレビュー

"powered by"

  • neneyoko

    neneyoko

    このレビューはネタバレを含みます

    年と共に減っていく筋肉。
    下半身に筋肉は集中しているとのこと。
    寝たきりにならないよう、今から鍛えなければね。

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    投稿日:2020.02.13

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