【感想】おくぞの流　簡単　激早　たっぷり野菜おかず２２９

レシピが素材別に紹介されているので、キャベツしか無い時玉葱しかない時、といった探し方が出来て便利。調味料も家にあるもので簡単に作れる。便利な本。

ヘルシー料理を始めたいという方にオススメです。

ほとんどのレシピで使う食材（調味料含め）は５～７つ以内。
しかも２～５分とお手軽にできるものが満載。
作る時間ないよーっという人やお手軽に済ませたいと…思っている方々に嬉しい＋ヘルシーな料理本です。

また。野菜ごとにレシピを紹介していってるので、冷蔵庫に余っている野菜から何が作れるかが即わかります。続きを読む

野菜料理、うちんちのレパートリー少ない気がする〜と思ってふらっと立ち寄った本屋で買った本。
ここからうちの定番おかずが次々登場〜〜〜☆☆☆
早い、やすい、うまいの３拍子☆（吉野家か！
ぶきっちょさんに…もできるので、ものすごくおすすめですお〜〜（´∀｀）ｖｖｖ
これを買って数年たちましたが、今日のお弁当のメインおかずもこの中のメニューになっとりましたｗ
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奥園さんの料理はなんと言っても簡単！おいしい！
え？こんな簡単なの？と思うが、素材がよければ（よくなくてもまぁ）おいしい！
コンビニ食やファストフードに慣れた人の口には相当新鮮。子供には絶対こういうご…飯を食べさせたい。ただ、１品の使用食材が少ないので、メイン料理には向かない。料理初心者や一人暮らしには最適な１冊！続きを読む