【感想】シンプルスキンケア　メニューブック

前田京子の「シンプルスキンケア」を読んで、こちらも興味が沸いたから。

「シンプル～」を読んだとき、すごい！と思ったが、当時は乾燥しすぎていたからか、あまり私には定着しなかった。
それからずるずると適…当に市販の化粧水を塗るくらいのケアだったが、宇津木式の洗顔もしかり、ほかでも「肌の表面から吸収させるのはよくない」との記述を見かけたため、控えめにはしていたつもり。

その考えからいくと、オイルをつかった料理を食べることには問題ないだろうが、手作りといっても、化粧水などの是非そのものについて、疑問が残る。
過去、はちみつのクリームを使用したときは効果があったんだけど…

ということで、あまり積極的な評価はしません。
ただ、内容は、「シンプル～」のが詳しくて、オイルのことなどもわかりよいのでおすすめ。続きを読む

『シンプルスキンケア』を読んでいて、やはり写真があるとイメージがつきやすいと感じました。セットで読んだ方が理解が深まるかもしれません。

逗子図書館にあり

とても役に立った。

これで、初めて自分で化粧水を作った。
しかもとっても簡単だった。

今度は、美容クリームも作ってみたい。p.51
材料
ホホバオイル8g
シアバター17g
精…油２～５滴

化粧水
p14
精製水100ml
植物性グリセリン小さじ1/4～1/2
精油１～５滴

グリセリンを先に入れる。
その上に精油を垂らす。
そして、混ぜる。
そこで、精製水を加え、よく混ぜる。続きを読む

アトピーのため、市販の化粧品（防腐剤がはいっているもの）は
使えず、これなら肌に負担がないと思って手にした本です。
手作りの化粧品など、身近な材料で簡単に作れて、ＧＯＯＤ！
ただし、市販の化粧品とちが…って、ビタミン補給や、肌の引き締めなどの
効果はあまりなく、水分を補給してるだけという感じがします。
とはいえ、お財布にもやさしく、自分の肌にあわせてアレンジでき、
好きな香りの精油も選べるし、満足しています。続きを読む