敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる

クラウス・ベルンハルト, 平野卿子 / CCCメディアハウス
(1件のレビュー)

総合評価:

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ブクログレビュー

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  • vivi634

    vivi634

    砂漠にいるペンギンの例えが良かった。合わない場所でそこに来た理由を考えたり薬を考えたりするのは不毛で、一刻も早く水のあるところへ!

    サイエンスに基づいた方法で、ひとつひとつ納得しながら読めたしやってみようと思えた。そして実際に効果を感じられて希望を感じられた。続きを読む

    投稿日:2018.05.04

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