新刊・予約
ランキング
セール
特集・キャンペーン
ジャンル一覧
詳細検索
0
藤井恵 / 学研 (4件のレビュー)
レビューを書く
総合評価:
"powered by"
Akinko
身体想いの朝食に必要な4種類の食材について解説分かりやすく、アレルギーを治された体験談にとても説得力を感じました。朝晩の献立を作る時にもっと健康を重視するお手本となり有難いです。
投稿日:2023.05.10
aqua38
このレビューはネタバレを含みます
ふだんのお家ごはんレシピ。朝と夕食。 朝食は海藻、ねばねば食材、きのこ、発酵食品の4つの食材を、夕食たんぱく質と野菜を中心に3品が基本。
投稿日:2020.10.26
あーちゃ
献立をこれを見ればわかるというのはありがたい。それに簡単に作れるもの満載。表紙になっているオムレツの中は、納豆キムチ。そして上にかかっている葱が絶妙。なめこのお味噌汁に長芋を入れる。モズクにはトマト。…健康食の朝ごはんだなー おすすめです。続きを読む
投稿日:2017.10.15
如月
作り置きおかずの類いも有りますので、お弁当を作る時にも非常に便利。家は子供達も旦那さんも淡白だから、こういうヘルシーなレシピがバッチリハマる。 大した事をしていないのに、すごくいい奥さんになった気が…する。素敵マジック。 藤井さん大好き!ヘビロテ。続きを読む
投稿日:2017.08.29
ポイントが追加されました。ポイント明細ページからご確認いただけます。
クーポンコードの形式が正しくありません。半角英数12桁で入力してください。
エラー(エラーコード: )
本棚を開くには、画面右上にある「本棚」ボタンをクリック
スマートフォンの場合
パソコンの場合
このレビューを不適切なレビューとして報告します。よろしいですか?
ご協力ありがとうございました 参考にさせていただきます。
レビューを削除してもよろしいですか? 削除すると元に戻すことはできません。