【感想】【7days アサーティブネス】こじれない人間関係のレッスン

イラストや詩のような文章を介して、感覚的に理解できる。アサーティブネスのしなやかさに憧れる。方向性をしっかり持つための良書。

‘他人は変わらない。自分が変わることが先決’
それが私のモットー。

この本は､他者との人間関係というより、自分自身との付き合い方を考える点で､特に解り易い。
自己理解ワークは役に立ちました。
心の堂…々巡りを防いで、ストレートに自分の気持ちを把握できるよ！続きを読む